I. Tổng quát
Tinh dầu có rất nhiều công dụng tuyệt vời, trong đó có việc giúp chống lại sự lão hóa của da. Đây là một lợi ích mà hầu hết mọi người đang tìm kiếm ngày nay và tinh dầu là một cách tự nhiên nhưng hiệu quả cao để làm chậm quá trình lão hóa.
Trước khi bạn thoa tinh dầu lên da, nó phải được pha loãng trong dầu nền. Dầu nền có thể làm giảm độ đậm đặc của tinh dầu để không gây kích ứng da của bạn.
Dầu mang cũng có lợi ích dưỡng ẩm bổ sung, là chìa khóa cho bất kỳ chế độ da chống nếp nhăn nào. Hãy tìm hiểu thêm về một số loại dầu nền được sử dụng phổ biến nhất để xem loại nào có thể tốt nhất cho bạn.
II. 6 loại dầu chống lão hóa tốt nhất
Đây là một số loại dầu hàng đầu cho các nếp nhăn trên trán, nếp nhăn mắt, nếp nhăn miệng và tất cả các dấu hiệu lão hóa khác mà bạn có thể đang cố gắng giảm hoặc tránh!
1. Dầu Jojoba
Có lẽ là một trong những loại dầu dưỡng ẩm tốt nhất cho các loại tinh dầu trên toàn thế giới. Dầu jojoba chứa nhiều thành phần có lợi, bao gồm vitamin E, vitamin B, silicon, crom, đồng và kẽm.
Dầu jojoba được biết đến là có tác dụng chống viêm nên là lựa chọn lý tưởng để ngăn ngừa lão hóa da (nghĩ đến nếp nhăn và đường nhăn). Nó cũng tuyệt vời cho nhiễm trùng da và chữa lành vết thương.
Các tuyến bã nhờn của chúng ta là các tuyến cực nhỏ trên da tiết ra chất nhờn hoặc sáp gọi là bã nhờn. Khi chúng ta già đi, các tuyến bã nhờn của chúng ta sản xuất ít bã nhờn hơn, đó là lý do tại sao chúng ta thường thấy da và tóc khô ngày càng nhiều và thậm chí có thể dẫn đến gàu hoặc ngứa da đầu. Kết cấu của bã nhờn của con người rất giống với dầu jojoba, đó là lý do tại sao nó có thể cực kỳ hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng khô da cũng như sức khỏe và vẻ ngoài tổng thể của làn da.
Một lợi ích chính của dầu jojoba là nó có thể đóng vai trò của bã nhờn và dưỡng ẩm cho da và tóc của chúng ta khi cơ thể chúng ta ngừng hoạt động tự nhiên. Mặt khác, quá nhiều bã nhờn, xảy ra khi mức độ hormone cao, có thể dẫn đến da nhờn và mụn trứng cá. Dầu jojoba cũng rất tốt trong việc loại bỏ chất nhờn tích tụ hoặc dầu thừa. Vì vậy nó giữ cho mức dầu của bạn được cân bằng. Điều đó làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị tự nhiên hữu ích cho bệnh chàm cũng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà, ngoài ra nó rất phù hợp với các tình trạng da khô khác và cũng có thể giúp làm dịu vết cháy nắng.
Dầu jojoba không gây dị ứng, có nghĩa là nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Dầu jojoba cũng rất giàu i-ốt, giúp chống lại sự phát triển của vi khuẩn có hại có thể dẫn đến nổi mụn. Các chất chống oxy hóa có trong dầu jojoba giúp làm mờ nếp nhăn và làm chậm các dấu hiệu lão hóa khác một cách tự nhiên.
2. Dầu tầm xuân
Dầu tầm xuân rất giàu axit béo thiết yếu(EFAs) bao gồm axit oleic, palmitic, linoleic và gamma linolenic (GLA). Các EFA này rất tuyệt vời trong việc chống khô da và giảm sự xuất hiện của các đường chân chim.
Dầu tầm xuân cũng là một trong những nguồn thực vật giàu vitamin C. Đây là một điểm cộng rất lớn cho các nỗ lực chống lão hóa vì vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen. Thêm các sản phẩm có vitamin C, như dầu tầm xuân, vào thói quen làm đẹp của bạn giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.
3. Dầu nho
Trong lịch sử, người Hy Lạp cổ đại đã sử dụng loại dầu này cho mục đích y học. Dầu hạt nho ngày nay đã được chú ý vì đặc tính chống oxy hóa của nó.
Dầu nho được sử dụng phổ biến nhất để chữa viêm và vết thương. Giống như dầu vitamin E, dầu hạt nho cung cấp cả khả năng nuôi dưỡng và trẻ hóa.
4. Dầu argan
Dầu argan được làm từ quả cây argan. Xuất xứ từ Ma-rốc, dầu này trong lịch sử đã được sử dụng để:
- Ăn
- Chăm sóc da
- Chăm sóc tóc
Là một loại dầu nền, dầu argan có thể giúp tăng độ đàn hồi của da trong chế độ chăm sóc nếp nhăn của bạn.
Theo một nghiên cứu năm 2015 , dầu argan cải thiện độ đàn hồi của da bị mất trước đây ở phụ nữ sau mãn kinh.
5. Dầu bơ
Thường được chú ý với chất béo tốt cho tim mạch, bơ cũng cung cấp nhiều hơn trong cách thay thế thuốc và chăm sóc da. Dầu bơ là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Dầu dường như cũng có tác dụng chống viêm.
Khi tìm dầu bơ, hãy tìm dầu làm từ hạt. Chúng được cho là có nhiều tác dụng tăng sinh collagen nhất.
6. Dầu hạnh nhân
Giống như những loại dầu khác, nó cũng có chất nuôi dưỡng và trẻ hóa. Theo một nghiên cứu năm 2018 , dầu hạnh nhân có lợi ích chống viêm đáng kể được sử dụng trong các bệnh về da liên quan như bệnh chàm và bệnh vẩy nến.
Đối với mục đích chống lão hóa, dầu hạnh nhân cũng có thể cải thiện:
- Nước da
- Da khô
- Vết sẹo
- Màu da
III. Cách sử dụng
Bạn sẽ cần pha loãng tinh dầu đã chọn với dầu nền mà bạn chọn trước khi thoa lên da.
Bạn nên kiểm tra một lượng nhỏ trên vùng da khác 24 giờ trước khi sử dụng lên mặt. Mặt trong của khuỷu tay của bạn là một lựa chọn phổ biến. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ phản ứng nào trong vòng 24 giờ, bạn có thể bị dị ứng với dầu và nên ngừng sử dụng
Để đạt được nhiều lợi ích chống lão hóa nhất, bạn sẽ cần sử dụng tinh dầu hai lần mỗi ngày. Hãy coi nó giống như một loại kem chống nhăn mà bạn cần sử dụng hàng ngày để có kết quả tối đa.
VI. Các tác dụng phụ
Mặc dù tinh dầu có nguồn gốc tự nhiên từ thực vật, nhưng những sản phẩm này không hoàn toàn không có rủi ro. Thực vật có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người, ngay cả khi bạn bình thường không bị dị ứng thực vật.
Nếu bạn đang thoa dầu cam bưởi đã pha loãng lên da, việc tiếp xúc với ánh nắng có thể gây bỏng. Tránh ánh nắng mặt trời nếu sử dụng các loại dầu này: Chanh, bưởi, các loại tinh dầu trái cây có múi khác.
Nếu bạn bị dị ứng với một loại dầu nhất định, bạn có thể gặp phải:
- Đỏ
- Phát ban
- Ngứa
- Hắt xì
- Sổ mũi