Dầu phong lữ thường được sử dụng như một thành phần trong liệu pháp hương thơm vì nhiều lợi ích sức khỏe. Nó được sử dụng như một phương pháp điều trị toàn diện để cải thiện sức khỏe từ thể chất, tinh thần và cảm xúc
I. Tổng Quát
Dầu phong lữ được người Ai Cập sử dụng để thúc đẩy làn da đẹp và rạng rỡ, dầu phong lữ hiện được sử dụng để điều trị mụn trứng cá , giảm viêm , giảm lo lắng và cân bằng nội tiết tố . Loại dầu thơm này cũng có thể cải thiện tâm trạng của bạn, giảm bớt mệt mỏi và thúc đẩy cảm xúc khỏe mạnh.
Những lợi ích của tinh dầu phong lữ bao gồm khả năng giảm căng thẳng, giảm viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe của thận, da và tóc. Nó có đặc tính khử trùng, kháng khuẩn và chống nấm, giúp làm lành vết thương nhanh hơn.
Tinh dầu phong lữ là một loại dầu trị liệu tương đối nhẹ nhàng và an toàn, được sử dụng chủ yếu trong các phương pháp xông và bôi tại chỗ. Thêm nó vào máy khuếch tán hoặc hỗn hợp bôi ngoài da của bạn.
Dầu phong lữ là gì?
Dầu phong lữ được chiết xuất từ thân, lá và hoa của cây phong lữ. Dầu phong lữ được coi là không độc hại, không gây dị ứng và nói chung là không gây mẫn cảm và các đặc tính điều trị của nó bao gồm chống trầm cảm, khử trùng và chữa lành vết thương. Dầu phong lữ cũng có thể là một trong những loại dầu tốt nhất cho nhiều loại da rất phổ biến như da nhờn hoặc xung huyết, chàm và viêm da.
II. Dầu phong lữ có tác dụng gì?
Một số cách sử dụng tinh dầu phong lữ phổ biến nhất bao gồm:
- Cân bằng hormone
- Giảm căng thẳng
- Phiền muộn
- Viêm
- Vòng tuần hoàn
- Mãn kinh
- Sức khỏe răng miệng
- Giảm huyết áp
- Sức khỏe da
Khi một loại tinh dầu như dầu phong lữ có thể giải quyết các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như thế này, thì bạn cần phải thử nó! Đây là một công cụ tự nhiên và an toàn sẽ cải thiện làn da, tâm trạng và sức khỏe bên trong của bạn.
III. 8 Công dụng & Lợi ích của Dầu Phong lữ
1. Giảm nếp nhăn
Dầu phong lữ được biết đến rất nhiều với công dụng hỗ trợ điều trị da lão hóa, nhăn nheo và da bị khô. Ngoài ra còn có khả năng giảm thiểu nếp nhăn,làm săn chắc da mặt và làm chậm ảnh hưởng của sự lão hóa
*** Thêm hai giọt dầu phong lữ vào kem dưỡng da mặt của bạn và thoa nó hai lần mỗi ngày. Sau một hoặc hai tuần, bạn có thể thấy nếp nhăn bắt đầu mờ đi.
2. Chống nhiễm trùng
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu phong lữ có khả năng kháng khuẩn và chống nấm mạnh đối với ít nhất 24 loại vi khuẩn và nấm khác nhau
Các đặc tính kháng khuẩn và chống nấm này có trong dầu phong lữ có thể giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi bị nhiễm trùng . Khi bạn sử dụng dầu phong lữ để chống lại nhiễm trùng bên ngoài, hệ thống miễn dịch của bạn có thể tập trung vào các chức năng bên trong của bạn và giữ cho bạn khỏe mạnh hơn.
*** Để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, hãy thoa hai giọt dầu phong lữ kết hợp với dầu dừa hoặc dầu hạt nho vào khu vực cần quan tâm, chẳng hạn như vết thương khoảng hai lần một ngày cho đến khi da bắt đầu lành.
3. Khử mùi cơ thể
Dầu phong lữ có khả năng khá thú vị, đó là thoát ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi. Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, dầu sẽ giúp loại bỏ mùi khó chịu và có thể được sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên dưới vùng cánh tay.
*** Hương thơm giống hoa hồng của tinh dầu phong lữ là một gợi ý hoàn hảo thay thế cho các sản phẩm khử mùi truyền thống. Chỉ cần thêm 5 giọt dầu phong lữ cùng 5 muỗng nước và bỏ vào bình xịt khoáng, bạn sẽ có cho mình một loại nước hoa tự nhiên để sử dụng hàng ngày.
4. Giảm đau cơ bắp
Sau một buổi tập thể dục đầy vất vả hoặc một buổi team building với nhiều hoạt động thể chất, đôi khi bạn sẽ cảm thấy nhức mỏi cơ bắp. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu thích hợp để hỗ trợ nhằm giảm nhẹ tình trạng ê ẩm hiện tại.
*** Bạn cần làm là trộn năm giọt dầu phong lữ với một muỗng dầu jojoba. Dùng hỗn hợp dầu này để massage, tập trung vào các cơ bắp đang khó chịu.
5. Chống viêm
Được đánh giá là hương thơm có khả năng mang lại sự thư thái, dễ chịu khi sử dụng, tinh dầu phong lữ còn là một loại thảo mộc có khả năng kháng khuẩn. Tinh chất kháng viêm trong phong lữ giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trong vết thương, hạn chế tình trạng viêm nhiễm và giúp vết thương nhanh chóng hồi phục.
Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu phong lữ cùng với muối biển, nước ấm và ngâm chân trong 30 phút. Khả năng kháng khuẩn sẽ giúp bạn ngăn ngừa nấm chân, hay các bệnh nhiễm trùng dưới lòng bàn chân, ngâm chân nước ấm còn giúp kích thích tuần hoàn máu, làm cơ thể được thư giãn. Và thoải mái.
Nếu có những người lớn tuổi thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi. Bạn có thể pha loãng vài giọt tinh dầu phong lữ với dầu nền như dầu dừa hoặc dầu jojoba rồi xoa bóp vào vùng khớp bị đau nhức để giảm đau nhức hiệu quả.
6. Dưỡng tóc
Tinh dầu phong lữ có mùi ngọt ngào nó chứa chất chống oxy hóa giúp phục hồi tóc hư tổn và tạo độ bóng cho những lọn tóc xỉn màu. Tinh dầu phong lữ được biết đến nhiều nhất để tăng cường các nang và sợi tóc.
*** Trộn 5-10 giọt tinh dầu phong lữ vào 1/2 chén dầu dừa. Xoa bóp hỗn hợp này lên da đầu và các sợi tóc. Quấn một chiếc khăn ấm lên đầu để mở nang tóc và cho dầu thấm sâu. Khi hết thời gian, hãy xả tóc thật sạch.
7. Dưỡng ẩm cho da & cung cấp khả năng bảo vệ khỏi tia cực tím
Tinh dầu phong lữ giúp giải quyết tình trạng da khô nứt và bong tróc bằng cách bôi trơn và giữ ẩm cho da. Nócung cấp nước vào các tế bào da khô, thúc đẩy làn da mịn màng và mềm mại. Giàu chất chống oxy hóa, tinh dầu phong lữ tăng cường khả năng tự nhiên của da để ngăn chặn các à tia cực tím gây hại.
*** Trộn khoảng 5 giọt tinh dầu phong lữ trong 3 muỗng canh bơ hạt mỡ thô . Bảo quản cái này trong một cái lọ nhỏ . Sử dụng thay thế kem dưỡng ẩm của bạn để giữ cho làn da đủ nước và sáng.
8. Hiệu quả trong việc làm sáng vết sẹo và vết thâm
Tinh dầu phong lữ làm giảm sẹo và làm mờ dần các vết sẹo do mụn trứng cá, vết thâm, đốm đồi mồi và vết thâm. Để giảm sự xuất hiện của sẹo mụn và vết thâm, bạn phải tuân thủ một cách nhất quán thói quen chăm sóc da hàng đêm
*** Thực hiện vào buổi tồi trước kho đi ngủ : Làm sạch da mặt, thấm khô bằng khăn mềm. Sử dụng một mẹo nhỏ, chỉ thoa một giọt tinh dầu phong lữ lên vết sẹo và vết thâm. Để quá trình điều trị có tác dụng qua đêm.
VI. Lưu ý khi dùng tinh dầu phong lữ:
Tinh dầu rất đậm đặc và có thể gây kích ứng da nếu sử dụng mà không pha loãng. Không sử dụng tinh dầu phong lữ trực tiếp lên da của bạn. Đảm bảo rằng bạn trộn nó với dầu vận chuyển, ví dụ như dầu mầm lúa mì , dầu bơ hoặc dầu hoa hồng với tinh dầu phong lữ trước khi sử dụng. Riêng tôi thì tôi thường pha loãng 5-10 giọt tinh dầu phong lữ trong 1/2 cốc dầu dừa và đây là sự kết hợp yêu thích của tôi, có mùi rất dễ thương và cũng tiết kiệm chi phí.