I. Tổng Quát
Bây giờ chắc hẳn bạn đã có dầu dừa trong tủ đựng thức ăn của mình, sẵn sàng sử dụng cho vô số việc: nấu ăn, nướng bánh, giảm cân. Nhưng bạn có biết loại dầu hoàn toàn tự nhiên này cũng có thể được sử dụng để tăng cường thói quen làm đẹp của bạn không? Từ việc thuần hóa các nếp tóc xoăn đến dưỡng ẩm cho da khô, nó có rất nhiều đặc tính làm đẹp đa dạng và phong phú.
Dầu dừa đã trở thành một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm làm đẹp, và đã trở thành nguyên liệu chính của nhiều phụ nữ có ý thức làm đẹp trên khắp thế giới. Vậy công dụng làm đẹp của dầu dừa là gì?
II. 16 Lợi ích tuyệt vời của dầu dừa
1. Có đặc tính kháng khuẩn
Dầu dừa chứa ba axit béo – axit capric, caprylic và axit lauric – có cả đặc tính khử trùng và kháng khuẩn, giúp bảo vệ chống lại cũng như chữa lành các bệnh nhiễm trùng do vi sinh vật gây ra. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nó có hiệu quả chống lại các vấn đề liên quan đến vi khuẩn như sâu răng và nhiễm trùng da.
Đây là lý do tại sao dầu dừa hữu cơ được sử dụng cho da bị mụn và nhiễm trùng rất phổ biến. Nó ngăn chặn vi khuẩn và có thể giúp chống lại nhiễm trùng gây ra mụn rộp, phát ban tã và mùi cơ thể.
2. Có tác dụng dưỡng tóc, phục hồi và ngăn rụng tóc
Tóc chắc khỏe và ềm mượt là điều mà tất cả chúng ta đều mong ước. Dầu dừa có chứa các thành phần như axit lauric và các axit béo khác giúp tóc chắc khỏe
Các axit béo, là chất làm mềm, thấm sâu vào sợi tóc và sửa chữa chúng. Điều trị thường xuyên với dầu sẽ làm cho tóc của bạn chắc khỏe, mềm mượt và thậm chí làm giảm gãy tóc.
Lợi ích của dầu dừa đối với tóc :
- Tăng cường và phục hồi tóc
- Giảm rụng tóc
- Giảm hư tổn tóc
- Bảo vệ khỏi sự tấn công của chí
- Dưỡng ẩm cho tóc
- Ngăn ngừa gàu
- Giữ cho da đầu không bị tổn thương
- Tăng lượng tóc
- Ngăn chặn tóc bạc và hói
3. Giảm viêm
Dầu dừa có lợi cho da bao gồm khả năng cải thiện các tình trạng da như bệnh chàm, bệnh vẩy nến và các vấn đề viêm da khác. Ngăn chặn tình trạng viêm và sửa chữa các mô bị tổn thương trong cơ thể. Nó cũng góp phần hạn chế các vi sinh vật đường ruột có hại dẫn đến viêm mãn tính.
Trên thực tế, một nghiên cứu gần đây cho thấy 46% bệnh nhân mắc bệnh da mãn tính sử dụng dầu dừa có phản ứng tuyệt vời trong việc điều trị tình trạng của họ. Trong khi đó, chỉ 19% những người sử dụng dầu khoáng để điều trị tình trạng của họ có phản ứng xuất sắc.
4. Làm trẻ hóa lan da
Các nghiên cứu cho thấy rằng dầu dừa có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng làm giảm căng thẳng do oxy hóa. Đây là lý do tại sao dầu dừa nguyên chất thường được sử dụng để giúp chống lại các bệnh liên quan đến quá trình oxy hóa lipid và protein, nhưng việc thoa dầu lên da cũng có thể làm giảm quá trình oxy hóa. Điều này giúp thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh và giảm các dấu hiệu căng thẳng có thể nhìn thấy.
5. Giúp giảm mỡ bụng
Vì một số axit béo trong dầu dừa có thể làm giảm sự thèm ăn và tăng cường đốt cháy chất béo, nên nó cũng có thể giúp bạn giảm cân .
6. Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Dừa là một loại thực phẩm không phổ biến ở thế giới phương Tây, với những người quan tâm đến sức khỏe là người tiêu dùng chính.
Dầu dừa có nhiều chất béo bão hòa tự nhiên. Điều đó nghe có vẻ không tích cực nhưng chất béo bão hòa trong dừa hoạt động theo cách khác với chất béo có trong thực phẩm có nguồn gốc động vật như bơ, kem, pho mát và thịt. Theo một nghiên cứu Y học Thay thế và Bổ sung dựa trên Bằng chứng , dầu dừa làm tăng lượng cholesterol lành mạnh (được gọi là HDL) trong cơ thể bạn. Bằng cách tăng HDL trong cơ thể và thay đổi tỷ lệ HDL thành LDL, chất béo bão hòa trong dầu dừa giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
7. Dưỡng da
Bỏ qua các hóa chất và nước hoa giả có trong các loại kem dưỡng da thông thường và thay vào đó hãy tự làm. Công thức bơ dưỡng thể tự chế này sử dụng bơ hạt mỡ, dầu dừa, dầu jojoba và các loại tinh dầu mà bạn lựa chọn để tạo ra một loại bơ tuyệt vời cho làn da của bạn. Chườm sau khi tắm để dưỡng ẩm.
8. Tẩy tế bào chết toàn thân
Dưỡng ẩm đồng thời loại bỏ tế bào da chết bằng cách tự tẩy tế bào chết cho cơ thể (hoặc da mặt) . Chỉ cần trộn dầu dừa với đường dừa để lộ làn da mịn màng hơn. Hãy thử nó một vài lần một tuần.
9. Dưỡng tay khô
Nếu việc rửa bát hoặc mày mò xung quanh kho dụng cụ gây ảnh hưởng đến đôi tay của bạn, thì dầu dừa là một phương thuốc tuyệt vời. Giữ một cái lọ bên cạnh bồn rửa hoặc trong nhà để xe để bổ sung dưỡng chất.
***Xoa dầu dừa lên tay và sau đó dùng găng tay che lại để có được làn da mềm mại nhanh chóng hơn.
10. Khử mùi
Nếu các chất khử mùi truyền thống gây kích ứng da của bạn, thì việc sử dụng dầu dừa trên da hàng ngày là một sự thay thế tuyệt vời. Hãy thử ba thành phần này tự chế chất khử mùi r ecipe để làm của riêng bạn tại nhà. Nó cứng lại thành một sự thay thế tự nhiên, lành mạnh cho các nhãn hiệu mua ở cửa hàng sẽ giúp bạn luôn thơm tho
11. Chống côn trùng
Bỏ hóa chất độc hại và tự chế thuốc xịt diệt côn trùng để xua đuổi côn trùng. Để tạo ra khoảng 8 ounce thuốc chống muỗi, chỉ cần trộn 8 ounce dầu dừa với 40 đến 50 giọt tinh dầu; một số yêu thích là sả, đinh hương, bạch đàn, bạc hà và sả.
Mặc dù bạn sẽ cần phải thoa lại trong suốt cả ngày, nhưng bạn sẽ tránh đưa các hóa chất và độc tố mạnh vào cơ thể. Và bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa cho da của chó để giúp xua đuổi côn trùng.
12. Son dưỡng môi
Các sản phẩm đơn giản nhất thường chứa nhiều thành phần đáng sợ. Thay vì vô tình ăn phải các hóa chất độc hại thông qua son dưỡng môi của bạn, thay vào đó hãy tự làm. Son dưỡng môi bạc hà hoa oải hương tự chế này giúp loại bỏ môi khô, nứt nẻ – và độc tố – để làm mát môi mà bạn có thể cảm thấy an toàn khi sử dụng.
13. Tẩy trang
Sử dụng dầu dừa cho vùng da quanh mắt sẽ giúp bạn tẩy trang mà không sợ làm cay mắt. Thêm vào đó, bạn sẽ cung cấp thêm nước cho khu vực nhạy cảm đó – và giảm nếp nhăn của bạn!
Để sử dụng, nhẹ nhàng thoa dầu dừa lên mi mắt và dùng bông tẩy trang hoặc khăn ấm tẩy trang.
14. Dầu xoa bóp
Tại sao phải mua các loại dầu mát-xa đắt tiền khi bạn có thể tự làm rất dễ? Kết hợp dầu dừa với vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn cũng có tác dụng; nó sẽ làm dịu các cơ đau đồng thời cũng làm kích thích các giác quan và khuyến khích thiền định.
15. Làm mờ vết rạn da
Sử dụng dầu dừa là một trong những cách tự nhiên nhất để chống lại vết rạn da, vì nó có thể được thoa lên da và cũng có thể ăn vào mà không sợ bất kỳ tác dụng phụ nào.
Rạn da xảy ra khi độ đàn hồi của da thay đổi, thường gặp nhất là sau khi tăng, giảm cân hoặc mang thai. Sử dụng dầu dừa có thể giúp làm giảm các vết rạn da để lại, giúp chúng mờ đi nhanh chóng hơn đồng thời giữ ẩm cho da để vết rạn da nhanh lành hơn.
Nếu bạn đang mang thai và muốn chắc chắn rằng mình không bị rạn da, bạn nên xoa nhẹ dầu dừa lên bụng 2 đến 3 lần mỗi ngày. Tin tốt là nó an toàn cho cả bạn và con bạn. Đặc tính độc đáo của loại dầu tuyệt vời này sẽ giúp làm dịu, dưỡng ẩm, làm sáng và chữa lành làn da của bạn trong khi bạn đang mong đợi. Khi đứa con nhỏ của bạn được sinh ra, bạn sẽ hài lòng khi thấy rất ít vết rạn da trên bụng hoặc thậm chí không có vết rạn da nào
16. Chữa lành vết thương
Bạn biết rằng dầu dừa dành cho da khô rất phổ biến, nhưng việc sử dụng nó để tăng tốc độ chữa lành vết thương thì sao? Do đặc tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm của nó, thoa dầu dừa lên vết cắt, mài mòn, phát ban hoặc vết thương có thể giúp chống nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình chữa lành.
III. Lời kết
- Do chứa các axit béo chuỗi trung bình, đặc tính dưỡng ẩm và kháng khuẩn, việc thoa dầu dừa hữu cơ lên da và tóc là rất phổ biến. Trên thực tế, nó thực sự có thể thay thế cho nhiều sản phẩm làm đẹp và cơ thể trong phòng tắm của bạn!
- Có một số cách để sử dụng dầu dừa cho da, như sử dụng nó như một chất rửa mặt tự nhiên, dầu mát-xa, chất làm trắng răng, chữa lành vết thương và đuổi côn trùng.
- Dầu dừa nguyên chất là một công cụ làm đẹp và cơ thể, vì vậy hãy bắt đầu thử nghiệm với nó ngay hôm nay.